Mikon kanssa maanantaina 14.5. klo 14.30
Danielille käy tiistai 15:30 oma sali.
Seuraavat drillit ovat siis maanantaina ja tiistaina.
Ehdotukseni drillien aiheeksi on, että toistetaan armbar, triangle ja sweep, mutta otetaan mukaan myös puolustus eli liikkeet, jotka Hannu opetti keskiviikon treeneissä.
Triangle Armbar
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti