Seuraava drilli ti 29.5. klo 14:30 Monari

Kokeillaan Gracie videoiden avulla armbar ja triangle eli muuten samaa mutta uudet opit. Lisäksi kokeillaan gracien "reaktiodrillejä", jos satun löytämään niitä.
Gracie compatible videoissa on armbar ja triangle, muttei ole mielekkäitä reaktiodrillejä. (Tai ne perustuvat edellä opittuihin itsepuolustus liikkeisiin eli miten estetään mountissa kaverin lyöminen. Vapariin voisi olla hyvä juttu, mutta...)

Tuli youtubessa vastaan video, jossa kerrataan tapoja, jolla saa armbarin tehtyä loppuun.  Kun kerran tätä asia drillataan:-)

Ei drillata - puttailuksi meni

ma 21.5

Seuraavat drillit olisivat ensiviikolla maanantaina ja/tai tiistaina. Maanantaina 21.5. monarille 14:30 (ainakin Mikko pääsee).
Tiistaina  22.5. monarille 14:30-> (oma sali ei käy oman aikatauluni takia)
Tähän mennessä kukaan ei ole ilmoittautunut tiistaille drillauskaveriksi.


Onko drillaamisen aiheena edelleen armbar - triangle - sweep?

ma 14.5. klo 14:30 ja ti 15.5. klo 14:30 Monari

Mikon kanssa maanantaina 14.5. klo  14.30
Danielille käy tiistai 15:30 oma sali.

Seuraavat drillit ovat siis maanantaina ja tiistaina.

Ehdotukseni drillien aiheeksi on, että toistetaan armbar, triangle ja sweep, mutta otetaan mukaan myös puolustus eli liikkeet, jotka Hannu opetti keskiviikon treeneissä.
Triangle Armbar

ti 8.5. klo 14.30 Monari

Seuraava drill on tiistaina klo 14:30 Monarilla. Lämmittely slow rollia pikalopetuksilla:-)
Teemana:
armbar
triangle
sweep