Yritän rakentaa lauantaille hyvä drillisetin, jossa on Jannen deep halfia ja Petrin guardin purkua - ehkä guardista pari armbar, kun se jäi vaivaamaan.
Minusta tuntuu, että olen nähnyt Youtubessa Petrin näyttämät closed guard ohitukset, mutta eipä vaan osu hakuihin - tai sitten muistikuva pettää. Aina on jokin juttu eri tavalla. Tässä on kuitenkin mukava
perusteiden kertaus. Tässä on
perusavaus, joka kerrattiin ensimmäiseksi. Jalanvaihtoa avauksessa en löytänyt Youtubesta. Ehkä samanlaista liikettä oli open guardin loppuosassa
joissain ohituksissa tai
tässä.
Ehkä lauantain setti omalta kohdaltani voisi olla:
Lämmittelynä "catch and release slow roll"
10 x deep half sweep 1
10 x deep half sweep 2
5 x closed guard perus avaus
5 x closed guard "polvipomppu"
Jos aikaa jää, voi kerrata z-guardin eri versiot.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti